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■ 爪(ツメ)のお手入れ ■
■ 自宅で手軽にできるハンドマッサージ
1: 手を温める
40度ぐらいのお湯に手を浸し毛穴を広げます。その後、冷水に10秒程浸し血行を良くします。この動作を3〜5回程繰り返します。
2: 水分補給
尿素水や化粧水を多めに使い、軽く叩くようにし、水分補給をして下さい。
3: 保湿・マッサージ
ハンドクリーム若しくは、フェイス用の美容液を使用しマッサージしていきます。一気に塗り込みをせず、少しずつ塗りたしていきましょう。親指と人差し指で指を一本ずつはさみ、付け根から指先にむかい引っ張るようにマッサージしていきます。指先、手の平全体をしっかり指圧しながらマッサージします。
指と指の間もマッサージして下さい。（血行がよくなるツボです）手の甲もやさしくマッサージしましょう。
足の爪もお手入れしましょう≫
■ 爪のお手入れ ■
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爪が黄色くなる原因： 爪が黄色くなる原因はいくつかあって一概には言えませんが、多くのリムーバーの成分には『アセトン』といって油分を吸収して爪を乾燥状態にしてしまう成分が含まれています。一度黄ばんでしまった爪を健康状態の白い爪に戻すには、根気よく伸びるのを待つ意外に方法は無いのです。そうならないように予防とケアが大切です。 |